Mit jelent ez a valóságban? Önimádat? Egós játék? Csak én létezem, nem fontos más?

Sok helyen azt hallhatod, hogy amíg nem szereted magad, addig hogy várnád el a másiktól, hogy szeressen téged?!

Ez valóban igaz, de melyek azok a mérföldkövek, amikor tudod magamról, hogy igen jóban vagy a kicsi éneddel.

Összeszedtem neked, íme a csekklista:

- bele tudok nézni egy egész alakos tükörbe

- miután belenéztem, azt tudom mondani: ez az én testem, elfogadom, ami tetszik, és csiszolok azon, ami nem (az nem működik, hogy rinyálok, hogy nagy a fenekem, de nem teszek semmit érte)

- csillog a szemem, van személyes varázsom, és ezt bemerem vallani magamnak

- mielőtt döntenék valamiben, felteszem a kérdést: Ez jó nekem? Örömet okoz? Ha nem, akkor passzolom a témát!!!

- tudok NEM-et mondani (nyilván, tudom mikor lehet)

- nem akarok senki elvárásának megfelelni

- kiállok magamért

- van saját értékrendem

- nem jópofizok azért, hogy elfogadjanak

- minden helyzetben magamat adom, mert az biztonságot ad

- törekszem arra, hogy olyan dolgokat csináljak szabadidőmben, ami örömmel tölt el

- nem akarok viselkedni

- ha megkérdezik, hogy vagyok, nem szégyellem azt mondani, hogy épp nem jól-vagy nagyon jól

- ha megbántanak kimondom a sérelmemet

- meg tudok bocsátani magamnak, nem ostorozom magam a múlt miatt

- nem hagyom, hogy kapcarongyként kezeljenek

- ha boldoggá tesznek hálás vagyok

- úgy gondolok az életemre, hogy az egyszeri, és megismételhetetlen csoda

- nem hagyom, hogy rabolják az időmet

- jó érzéssel tölt el, ha magammal tölthetek el időt

- minden nap odafigyelek, hogy élvezzem a pillanatot

- a nehéz helyzetekben is tudatosítom magamban, hogy milyen jó, hogy élek

- tisztában vagyok az előnyös, és a fejlesztésre szoruló tulajdonságaimmal

Ha nagyrészt ki tudod pipálni, hogy igen, ezt így csinálod, akkor jó irányba tartasz.

Ha nem, akkor lehetőséged van választani a változást!

Mert Te vagy a legfontosabb!

Ha te jól vagy, akkor a környezeted is ezt a mintát látja. Ha jó a kisugárzásod, és magabiztos vagy, tehát biztos vagy magadban (és ez nem hibátlanságot jelent), akkor az ragadós.

Így tudod a körülötted élő embereket megváltoztatni, pozitív irányba fordítani.

Ha egyedül nem megy, kérj segítséget!

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Jártál már úgy, amikor megismerkedtél valakivel, kis idő múlva elkezdted felvenni a szokásait, igyekeztél megfelelni, és szép lassan feladni magad a kapcsolatért, pedig azt nem kérte tőled senki?

Ismerős a helyzet?

Milyen esetben fordulhat elő ez a leggyakrabban?

Igen, akkor, amikor már hosszú ideje egyedül vagy, és annyira örülsz a kapcsolatnak, hogy bármit megtennél egy kis szeretetért.  Nem akarod elrontani, és ezért megnő benned a megfelelési vágy, mindent a párod kénye, kedve szerint szeretnél csinálni, csak nehogy elrontsd, pedig pont ezzel ásod meg a kapcsolat gödrét.

• Mi lenne, ha elhinnéd, csak önmagadat kell adnod? Hiszen abba az emberbe szerettek bele, aki most vagy!
• Illetve megfordult már a fejedben, hogy majd mellettem megváltozik?
• Majd, ha együtt leszünk, akkor nem csinálja ezt vagy azt. Vagy majd én ráveszem, hogy kibújjon a bőréből…
• Milyen illúzió hajt ilyenkor? Esetleg majd megváltoztatod a másikat!

Akkor menj bele a kapcsolatba, ha elfogadod úgy a partnered, amilyen most, és nem amilyennek szeretnéd látni, mert akkor eleve generálsz egy csalódást.

Az igaz, hogy amint együtt él két ember, változhatnak, csiszolódhatnak, de nem mindegy, hogy azért mert egymásra erőltetik akaratukat, vagy természetes módon következik be a változás.

A változásnak belülről fakadó érzésnek kell lenni, és kizárólag akkor vagyunk hajlandóak változtatni, ha az nekünk jó. De, ha én jól vagyok, akkor annak jobb esetben örül a társam is, ugye?

Igen!

Mert eddig egyedül keltél, egyedül ebédeltél, egy főre kellett mosószert vásárolnod, nem kellett senkinek elszámolnod, senkivel összehangolni a programjaid.

Ha belép az életedbe egy partner, akkor meg kell tanulni egymást, és igazodni, megszokni egymás reakcióit. Egyáltalán nincs baj a megszokásokkal, ha lesznek közös berögzüléseitek, mert pont ezek adják egy kapcsolat pilléreit, és némi biztonságérzetet.

Tehát ne azon görcsölj, hogy milyen praktikát alkalmazz, hogy párod másképp működjön, hanem inkább azzal foglalkozz, hogy önmagad maradj, és megtaláld a belső békéd, harmóniád.

Mert a legnagyobb hibát ott követheted el, ha akarva akaratlanul a saját képedre akarjátok formálni egymást. Rendelkezni egymással, birtokolni, saját tulajdonnak tekinteni. Ez talán az elején még kedves, és aranyos is tud lenni, hogy nélküle nem csinálsz semmit, nem barátkozol, nem jársz el sehova, feladod a hobbidat, nem eszel egyedül stb., de ez az idő elteltével károssá válhat, mert mindkettőtöknek megszűnik az egyéni élete, egyénisége, és megfulladhattok a kapcsolatban.

Például egyikőtök megunja, hogy nincs szabadsága a kapcsolaton belül, és elkezd esetleg eljárni haverokkal, bevállal túlórákat a munkahelyén, vagy máshol keresni a látszólagos boldogságot.

Tehát ahhoz, hogy megmaradjon az identitásod, és ne add fel teljesen magad, igenis hagyni kell teret magunknak, és a másiknak. Meg kell tartanunk ezt az igényünket. Senkit nem lehet leláncolni, és, ha van szeretet két ember között, akkor teljesen természetes, hogy mindig visszatérnek egymáshoz.

A legszerencsésebb talán, ha marad nekem is, neki is egy élete,  és van egy közös életünk is.

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner

06703326136

Aranylélek

Aranylélek közösség

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

http://noivilag.hu/cikkek/egymas-szemeben-mennyire-alakulsz-egy-kapcsolatban

Kedveseim! Túlléptük az 500 követőt! Köszönöm a bizalmat!

Játék indul! Kommentbe írd le, hogy melyik blogom a kedvenced. Innen puskázhatsz: 

www.aranylelek74.blog.hu 

https://www.facebook.com/aranylelek/

A hozzászólók között 2017. május végén egy órás masszázst vagy terápiás beszélgetés sorsolok ki!

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136