Megkérdezte, hogy megint fújtam magamra egy kis „drogot”?:) Mondtam, hogy nem, ez a testem illata. Hiszen minden találkozásunk, sőt a legelső is így indult, hogy megillatolta a nyakamat, a vállamat, és ettől ő is, én is elolvadtunk…

Ismerős a helyzet? Éreztél már hasonlót? Megvan a magyarázata, hogy miért: a legtöbb emlős állat szag alapján választ magának párt, és ami a legérdekesebb, hogy az ember is. Csak nem tudatosan, de a magyar nyelvben is fülön csíphető ez az ismeret: A szagát sem bírom…

Ha olyan ember mellé fekszel le esténként, akinek a szagát sem bírod elviselni, vagy még tusolás után se érzed finomnak az illatát, az előbb utóbb kiütközik. Viszont, ha olyan társsal hoz össze a sors, hogy még az izzadtság szagát is jól viseled, az csak jót jelenthet.

Az is lehetséges, és elfogadható, hogy valakinek a „ne fürggyé le” szag is imponál, a lényeg, hogy mindkét fél számára az egymás illata érzéki vágyat gerjesszen, úgy, hogy az érintés még meg se történt.

Ebben az esetben nem a parfümökről, és az egyéb pampucákról beszélek illat gyanánt, hanem a természetes testszagról.

Illetve minél tisztábbak vagyunk belülről / értem ezalatt azt, hogy leginkább harmóniában élünk önmagunkkal/, és minél természetesebb táplálékot veszünk magunkhoz, annál finomabb illata van a testünknek. Ami még befolyásolhatja az illatunkat, az illat felhőt körülöttünk, hogy milyen hangulatban, lelki állapotban vagyunk.

Amikor az életed olyan fázisban van, hogy sok a keserűség, sokszor vagy savanyú hangulatban, akkor ezt árasztod magadból, ha akarod, ha nem. Viszont, ha boldogság, elégedettség, és belső béke van benned, akkor azt közvetíted.

Tehát ismerkedésnél azért érdemes egymásnak esélyt adni, és megfigyelni pár alkalmat, hogy milyen hatással van rád a másik, mit vált ki belőled… Jó illatolgatást!:)

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Ha tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Futni vagy nem futni? Ez itt a kérdés..

Ki az, aki szeret futni? Én neeemm! Elolvastam az élettani hatását, és azt viszont szeretném:

Nő az ellenálló képesség, javul a testkép, szálkásít, súlyelhagyással járhat,  kiadható a feszültség, boldogabbak lehetünk, jobb lesz a vérkeringés, izmosabbá, egészségesebbekké, kitartóbbakká válhatunk. Ki ne akarná magának tudni ezeket az előnyöket?!

Mégis valami eddig vissza tartott attól, hogy rendszeresen fussak. Nézzük a valóságot, és a félelmeket. Először a szabadtéri futást vettem górcső alá, úgy, hogy felálltam a székből, átöltöztem, és kisétáltam a ligetig át a városon.

Következők jutottak eszembe futás közben: Mi van, ha elered az eső? Ha elfogy a vizem? ( Azért egy kis hasi tasiba raktam egy ezrest, hogy bármi lehet, és persze a telefont is.) Remélem nem ugrál rám kullancs, bízom benne, hogy nem támad meg egy kutya sem, ezért sűrűn tekintgettem magam mögé. Valaki ült a padon, remélem nem pedofil, vagy erőszakos, és nem fog belém kötni, mert ha igen maximum elfutok:)

Öt kisebb kör, azaz 30 perc után már unalmassá vált, meg fárasztóvá is, tehát a levezető sétával együtt hazáig 50 percet szántam eme sport megszeretésére. Arra vagyok most kíváncsi, hogy hányszor kell futnom egy héten, mennyi idő elteltével jutok el odáig, hogy megszeretem a futást, és rácuppanok?! Most ez a cél. Hetente majd összegzek, hogy hol tartok. 

Viszont volt jó része is: költséghatékony, kint voltam a természetben, jó volt a levegő, kitisztult a fejem, nem gondoltam a problémákra, és akár még össze is futhatok a nagy ő -vel :). Illetve, amikor hazaértem, láttam a ruhámon, hogy kellemesen megizzadtam, tehát valamit csak tettem magamért, és lelkiismeret furdalás nélkül ettem meg a halpástétomos kiflimet vacsorára:)

Összegezve: első lépést megtettem, büszke vagyok magamra, ma még nem szerettem meg a futást, legközelebb edzőterembe megyek, letesztelem azt is:) El akarom hinni, hogy ez is olyan, mint a gőzmozdony, hogy elindulni nehéz, utána meg már halad magától. Úgy legyen:)

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Amikor borús a hangulatod, és semmihez sincs kedved. Tudod, hogy össze kellene szedni magad, mert ez így nem lesz jó. Tudod, hogy csak elindulni nehéz, és belül érzed, hogy merre kellene menni, mit kellene csinálni...

Onnan tudod, hogy melyik a helyes irány, hogy, ha rá gondolsz érzed a bizsergést, vagy a melegséget a szívedben. Biztos voltál már ilyen helyzetben!

Nekem is volt ilyen időszakom, amikor nagyon szerettem volna szárnyalni, de valami miatt nem ment. Akkor elgondolkoztam, hogy miért nem azt tettem, amit éreztem, hogy tennem kellene. Amikor tudtam, hogy melyik munkámat kellene erősíteni, és mégse abba az irányba indultam el. Az élet, és az idő pedig visszaigazolta, hogy jó lett volna a megérzésre hallgatni.

Mert a lélek mindig tudja mi a helyes irány, és mégis az agy hajlamos felülírni, az ego eltéríthet a valódi utunktól.

De miért? Csupán a tapasztalás miatt? Az nem lehet, mert nem hiszem, hogy azért születtünk le a Földre, hogy csak kínlódjunk, és ezáltal fejlődjünk.

Inkább hiszem azt, hogy azért jöttünk, hogy kiteljesedjünk, és megtapasztaljunk minden földi jóságot, boldogságot, amit lélektestben nem tudunk.

Önmagában a lélek nem tud érinteni, nem tud csókolni, gyermeket, szerelmet, szülőt átölelni, nem tud gyönyörű helyeket látni, nevetni, és könnyeket ejteni…

Tehát, ha valóban szárnyalni szeretnénk életünk tengerén, akkor hallgassunk a lelkünkre, és az ego hozzásegít a dualista élet megvalósítására. De ne essünk a csapdájába, mert akkor felborul az egyensúly az élet, és az ÉLET között. Jó szárnyalást!:)

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/ 

Ha tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Bizonyosan tudtad, hogy szoros kölcsönhatással vagyunk egymásra, a lakásunkra, az autónkra, és ez fordítva is igaz. Mert, ami kint, az bent; ami fent, az lent is.

Tehát, ha rendetlenség van az autódban, lakásodban, valószínűleg a lelkedben is zűrzavar lehet.

Természetesen van ellen példa is, amikor túlzott rend, és tisztaság vesz körül, kérdés, kinek akarsz megfelelni, és a "rendben vagyok" állapotát mutatni. Illetve éled e az életed, megengedsz e magadnak egy kis lazaságot?

Nézzük az analógiát! Gondold végig, mit mutathat, ha az autódon nem tudsz magasabb fokozatba váltani, mert elromlott? Nem tudsz esetleg az életed valamelyik területén magasabb szintre lépni, váltani?

Vagy, ha motor probléma van, hogyan működik a tested motorja, a szíved?

Kifogy az olaj, nincs kenés, lehet te is dehidratált vagy, és tele blokkokkal? Letörik a vissza pillantó tükröd, érdemes még hátra tekintgetni, a múltba nézni?

Beáll a kormánymű, hogyan tudod irányítani az életedet, mi akadályoz?

Beléd jönnek hátulról, nem kellene esetleg haladni előre az utadon? Nem működik az országúti lámpád, lehet nem látsz jól valamit, vagy nem akarsz meglátni? Sorolhatnám még a példákat, de ennek alapján te is tudod magad szkennelni, csak figyelni kell a jelzésekre...

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/ 

Ha tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

" Mélyen hiszek a szerencsémben, és azt tapasztalom, minél többet teszek érte, annál sűrűbben van benne részem." (A.L.)

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

"Mesebeli szárnyas paripává változtam. Lábaimon ezüst pata, nyakamon csillogó sörény. Megráztam magamat, és gyémánt szikrákat rúgtam. Egyszer csak egy gyönyörű vitéz ugrott elém. Majd a magasba repültünk olyannyira, hogy már nem láttam a földet. Elszédültem, és felébredtem."

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Amikor elindulsz egy ártatlannak tűnő erdei túrára a bihari hegyekbe. Felkészülsz lelkileg, hogy hosszú nap lesz, és lesznek megpróbáltatások. Nos ezzel én is így voltam...

De a sors nagyon rafinált, és kiszámíthatatlan. Mivel hárman mentünk a túrára, így egyedül ültem le, csatlakoztam be egy útitársam mellé. Kb. 30 perc után kiderült, hogy sok hasonlóság van bennünk . Hasonló a gondolkozásmódunk, a munkánk, a hobbink, és egy óra buszozás után már nagyon mély, lelki, emberi témákat feszegettünk.

Komolykodtunk, és nevettünk felváltva, szinte magamat láttam 20 év múlva. Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy így össze hozott bennünket, sok hasznos dolgot kaptam tőle.

A túra valóban megpróbáltató volt, mert vízszintest az öt óra menetelés alatt nem igazán láttam.:) Csak magasságokat, és mélységeket éltünk meg. Volt, aki követte az előtte lévőt, és nem tért le az útról, volt, aki mindig a kerülő utat kereste. Olyan is volt, aki segített egy csúszós emelkedőn a másiknak, és olyan is, akinek segíteni kellett. Aki elesett, aki megbotlott, aki rohant, aki megcsodálta a természetet, aki szemetelt, aki eltakarította más szemetét.

Jómagam örülök, hogy legyőztem a meredek dolgokkal kapcsolatos pánikomat, és minden támogatás nélkül meg tudtam tenni az utat. A 10-12 km alatt négy mélypont volt, amikor azt mondtam magamban, hogy elég, nem bírom tovább.

Akkor vettem egy nagy levegőt, és tudtam, hogy nem maradhatok itt, és új lendületet véve folytattam az utam... 

Elengedés... Sokunknak nehéz, idegesítő, és megoldhatatlannak tűnő fogalom. Mit tegyek? Annyi mindent kipróbáltam már, több terapeutánál is jártam, és még mindig nem tudom elengedni a párom, a munkahelyem, a sértettségem, az önsajnálatom stb.

Senki nem tud segíteni rajtad, csak TE magadon!!! Ha tényleg el AKAROD engedni, akkor legyél gyermek, aki nem ragaszkodik a játékához.

Mi van, ha kipróbálod a következő egyszerű technikát?

Vegyél egy pár darab lufit, felfújás (Heliummmal ) utána filctollal írd rá, hogy mit AKARSZ elengedni, ami már nem támogatja az ÉLETedet! És ENGEDD útjára!

Tudd, hogy ezek már nem jönnek vissza hozzád, nem tudnak, nem akarnak, de nincs is rá szükséged, ahhoz, hogy végre ÉLJ! ( Ha több témaköröd van, érdemes egyenként, hogy minél intenzívebb legyen a fókusz, az adott témára. ) Jó eregetést!

Dézsi Aranka mediátor, lélektréner 06-70-332-6136

www.aranylelek74.blog.hu

https://www.facebook.com/aranylelek/

Amennyiben tetszett a cikk, köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel!

Üdvözöllek! Szia!

A következő időszakban tegező formátumban írok Neked, mert szeretném, hogy neked szóljon. Régóta ( több, mint tíz éve ) foglalkozom az írás gondolatával, így saját magamnak naplót vezettem. Nagyon hálás vagyok magamnak, hogy erre nem voltam rest, mert most el kezdtem begépelni folyamatosan. Miközben gépelgettem, rengeteg felismerés született meg bennem. Ezeket a momentumokat osztom meg veled, mert találhatsz te is hasznosat, ami pont passzol, esetleg erőt ad az aktuális életedhez. Szeretnék majd olyan történeteket leírni, ami rólam szól, és ami a környezetemben történt. Minden esetben álneveket fogok használni, így tisztességes. Az eddigi életem saját magam, és a környezetem fejlődéséről szólt, remélem ebbe most be tudsz kapcsolódni te is. Egyenlőre ennyit, és menet közben egyre több minden napvilágot lát:)

Csináld azt, amit szeretsz, és az Univerzum küld mellé annyi pénzt, hogy meg tudj belőle élni!